Saúde: Os benefícios do Cranberry!

Foi o verdadeiro achado e milagre em minha vida, pois no ano passado fui internada e operada as pressas, por conta de cálculo renal e infecção. Logo que saí do hospital soube por duas fontes dos benefícios do suco de cranberry e resolvi experimentar.

O Cranberry é um fruto vermelho, de origem norte americano, também conhecido como mirtilo vermelho e no Brasil oxicoco. Foi muito utilizado no passado para conservar alimentos e curar feridas causadas por flechas venenosas.

O fruto é muito importante nos Estados Unidos, pois faz parte da tradição de Ação de Graças e uma das principais culturas comerciais de alguns estados, como Massachusetts, New Jersey, Washington, New Jersey e Wisconsin ( Principal produtor do fruto).

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Como nós mulheres somos mais propensas a infecções, o recomendado é tomar um copo de suco por dias, já as mulheres que tem infecções regularmente, o recomendado é tomar mais de um copo por dia.

 

Benefícios:

  • Previne a infecção urinária (O suco possui ação anti-baquiteriana, evitando a adesão das bactérias na parede da bexiga e trato urinário).
  • contém resvertrol
  • Colágeno
  • Fibras dietéticas
  • Antioxidante
  • Previne placas bacteriana (Inibe bactérias que desenvolvem doenças dentárias).
  • Auxilia na redução do colesterol
  • Vitamina C
  • Vitamina A
  • Vitamina D
  • Energia
  • Zeaxantina (Rico em antioxidantes, ajuda na saúde dos olhos)
  • Proantocianidinas (Combate radicais livres)
  • Flavonóides (Possui ação anti-flamatório, anti-hemorrágica, hormonal, anti-alérgica, anti-hemorrágica e anti-câncer).
  • Beta-caroteno
  • É pouco calórico
  • Produz saciedade

 

É bastante utilizado na culinária norte americana, aqui no Brasil podemos encontrá-lo em barrinhas de cereais, sucos,  desidratado e em capsulas.

 

Curiosidade:

Nos Estados Unidos, no dia 23 de novembro é celebrado o dia nacional de comer Cranberry.

Eu tomo regularmente o suco de Cranberry da marca Juxx e recomendo para todos que conheço, pois é o melhor! O suco da Juxx é o mais natural entre outras marcas, pois não possui aromatizante e conservantes, além de ser certificado pela SBUSociedade Brasileira de Urologia, ANADAssociação Nacional de apoio ao Diabético e B.K.A/Kosher Parve.

Os sucos  da Juxx podem ser encontrados em lojas de produtos naturais. Aqui no RJ, compro no Mundo Verde e em lojas de conveniência. No site você poderá encontrar todas as informações do suco e onde encontrar também.

 

Fotos: Cranberry imagens

Moda: Black Retrô – Lançamento de Inverno da Farm

Ontem, dia 4 de fevereiro, foi o lançamento da nova coleção de inverno da carioquíssima Farm. Marca que de coleção em coleção retrata em suas peças as culturas brasileira.

Black retrô, homenageia a cultura negra tão presente no Brasil e no mundo, trazendo peças com estampas de gravataria e floral, além de shorts, vestidos, blazers e tudo o que amamos!

Imagem: Farm
Fotos: Farm

Eu não sou uma pessoa apaixonada por mix, mas quando se trata de Farm, eu gosto exatamente de tudo! Estou apaixonada pelas jaquetas esportivas, pelos shortinhos, pelas blusinhas, pelos vestidos e eu quero tudo! Chora carteira!

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A coleção foi fotografada em território brasileiro, nos Lençóis Maranhenses.
A coleção foi fotografada em território brasileiro, nos Lençóis Maranhenses.

Fiquei acompanhando a campanha pelo Facebook e claro que dei vários “pulinhos” no site,  fiquei emocionada e arrepiada com o conceito e o depoimento da diretora criativa Katia Barros. E por isso, vale muito entrar no site e conferir!